Gesundheitscoaching
Ein Gesundheitscoaching kann für Sie ganz privat sinnvoll sein,
- wenn Sie zu viel Stress ausgesetzt sind,
- wenn Sie ein neues Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung herstellen möchten,
- wenn Sie Motivation, Energie und Vitalität vergrößern möchten,
- wenn Sie den inneren Schweinehund überwinden möchten,
- oder wenn Sie die Zusammenhänge zwischen körperlichen Beschwerden und der aktuellen Lebenssituationverstehen möchten. Und diese beeinflussen wollen.
Mit der zunehmenden Komplexität und Dynamik moderner Lebens- und Arbeitsprozesse kann das Entwicklungstempo des Menschen häufig nicht mehr mithalten. Der gestiegene Druck im Berufsleben in Kombination mit nachlassender Orientierung in den gesellschaftlich zur Verfügung stehenden Lebensstilen kann zu Erfahrungen persönlicher Überforderung führen. Die Zunahme von psychosozialen Schwierigkeiten und psychischen Erkrankungen in den Unternehmen weist darauf hin.
Die demografische Entwicklung, der Fachkräftemangel, komplexere Arbeitsprozesse und das veränderte Krankheitsgeschehen erfordern innovative Wege. Für moderne Unternehmen ist die Pflege der Leistungsfähigkeit von MitarbeiterInnen eine unternehmerische Herausforderung und trägt dazu bei, zentrale Ziele zu erreichen:
- Wirtschaftlichkeit
- Wettbewerbsfähigkeit
- Soziales Ansehen
- Image
Unternehmen sind gefordert, die Arbeit in einer Weise zu gestalten, dass persönliche Erfolgserlebnisse ermöglicht werden und MitarbeiterInnen mit Freude gesund arbeiten. Gesundheitscoaching unterstützt Unternehmen wie auch Privatpersonen dabei und zielt auf
- die Entwicklung eines ausbalancierten Arbeits- und Lebensstils
- die Optimierung der gesundheitlichen Kompetenz
- die Erhöhung der Arbeitszufriedenheit und -motivation
- die Verbesserung der innerbetrieblichen Kommunikation
- die Entwicklung eines wertegeleiteten und gesunden Führungsverhaltens
- die Verhinderung von Burnout-bedingten Erkrankungen
- die Nachhaltigkeit der umgesetzten Veränderungen
